A kevés testmozgás, ülő életmód, egészségtelen táplálkozás nagymértékben hozzájárul az egészséges egyensúly felborulásához, a szervezet működésének megzavarásához. A nem megfelelő gondoskodással sikerülhet az emésztőrendszerben is zavart okozni.
A haspuffadás, telített has érzését az elmúlt időkben egyre többen megismerték. Azt azonban kevesen tudják, hogy a puffadás akár görcsös, mély levegővétel hatására fokozódó hasi fájdalmakat is okozhat. Ez pedig rövidebb légvételekre kényszeríti az embert, ami által romlik a szervezet, az agy oxigénellátása.